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ダナヲ

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デ部、退部。

やっぱり、第一に課題はこれだろう。

ダイエット。


ということで、去年からやってます。

日々是好日

じゃなくって、


日々是好日  。



めざせ、カーヴィボディ♪



先生いわく、筋肉は1週間で落ちるのだそう。

毎日100回腹筋しても、1週間しなかったら、その努力は全部パァ。


とりあえず、1日3回を目標にがんばろう。



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